Οι μηχανές έχουν σχεδιαστεί να λειτουργούν ακατάπαυστα, όχι όμως και οι άνθρωποι. Ο διαλογισμός, τα διαλείμματα που μας προσφέρουν τα Σαββατοκύριακα και οι διακοπές είναι μερικοί από τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που διαθέτουμε, αλλά σύντομα επανερχόμαστε στην πρότερη κατάσταση. Για την προσωπική μας ευημερία, χρειαζόμαστε μια πιο βιώσιμη προσέγγιση – την ικανότητα να κάνουμε μια παύση.
Το Κάνε μια παύση διερευνά την ανάγκη της παύσης για την επικοινωνία, τη δημιουργικότητα, τις σχέσεις, την καλή ψυχοσωματική μας κατάσταση και την πνευματική μας υγεία. Με πρακτικά εργαλεία θα δημιουργήσεις νέες συνήθειες και ουσιαστικές επιλογές ζωής, ανακαλύπτοντας τρόπους ώστε:
• Να ανακάμψεις και να αναζωογονηθείς.
• Να εμβαθύνεις τη σκέψη και τις εμπειρίες σου.
• Να κερδίσεις ξανά τον έλεγχο του χρόνου σου.
• Να επανασυνδεθείς με άλλους ανθρώπους – και τον εαυτό σου.
Η παύση έχει πολλές μορφές, από το να πάρεις μια ανάσα μέχρι μια έκτακτη άδεια ενός χρόνου. Μια μικρή παύση κάθε τόσο μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά που διαρκεί.
- Home
- |
- Βιβλία Εκπαιδευτικά, Δοκίμια, Λοιπά
- |
- Λοιπά
- |
- Αυτοβελτίωση
- |
- Κάνε μια παύση, Δεν είσαι λίστα υποχρεώσεων
Προσφορά!
Κάνε μια παύση, Δεν είσαι λίστα υποχρεώσεων
Συγγραφέας: Robert Poynton
Διαθεσιμότητα:
Διαθέσιμα
Οι μηχανές έχουν σχεδιαστεί να λειτουργούν ακατάπαυστα, όχι όμως και οι άνθρωποι. Ο διαλογισμός, τα διαλείμματα που μας προσφέρουν τα Σαββατοκύριακα και οι διακοπές είναι μερικοί από τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που διαθέτουμε, αλλά σύντομα επανερχόμαστε στην πρότερη κατάσταση. Για την προσωπική μας ευημερία, χρειαζόμαστε μια πιο βιώσιμη προσέγγιση – την ικανότητα να κάνουμε μια παύση.
Κωδικός προϊόντος: 9786180253757
Κατηγορίες: Αυτοβελτίωση, Βιβλία Εκπαιδευτικά, Δοκίμια, Λοιπά, Λοιπά
Βάρος | 223 g |
---|---|
Διαστάσεις | 17 × 12 cm |
Εξώφυλλο | |
Ημερομηνία Έκδοσης | |
Σελίδες | |
Εκδότης | |
Συγγραφέας | |
Μετάφραση |
Κάνετε την πρώτη αξιολόγηση για το προϊόν: “Κάνε μια παύση, Δεν είσαι λίστα υποχρεώσεων” Ακύρωση απάντησης
Σχετικά προϊόντα
0 από 5
Η βασιλική του Αγίου Αχιλλείου στην Πρέσπα
Το νέο βιβλίο του καθ. Ν. Κ. Μουτσόπουλου δεν προκαλεί σε όσους τον γνωρίζουν καμία έκπληξη. Το διακρίνει ο ιδιαίτερα βιωματικός του χαρακτήρας, η γλαφυρότητα και ταυτόχρονα το επιστημονικό του ύφος, η γνώση, το δαιμόνιο και η σοβαρότητα με την οποία ο συγγραφέας αντιμετωπίζει το υλικό του.
0 από 5
Η καθημερινή ζωή των θεών στην αρχαία Ελλάδα
Με δυο λόγια, οι θεοί είναι απαραίτητοι στην πόλη ενεργούν όμως πραγματικά σαν κύριοι που φθονούν τους εφήμερους θνητούς; Δεν θα ήταν σωστότερα -κι αυτό ισχύει κυρίως στις πρώτες δημοκρατίες- υποδουλωμένοι, ή τουλάχιστον υποταγμένοι, στις αποφάσεις των συμβουλίων και των συνελεύσεων των ανθρώπων;
0 από 5
Φυτοπροστασία βιολογική καταπολέμηση εντόμων και ακάρεων
Βιολογική καταπολέμιση εντόμων και ακάρεων χωρίς τη χρήση χημικών και φυτοφαρμάκων.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.